自分を変えたい。 すぐに体がしんどくなったり、頭痛がするのが 怖いなら、少しずつ体を強くすればいい。 自分を変えたい。 何をすればいい? 分かりやすく、行動を変えよう。 そして、それを残していこう。 少しは自分に自信がつくかな。 ずっと自信がない…
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